بذور الكمون لتخفيف الوزن
ريجيم الكمون
إنّ الطريقة الرئيسية لريجيم الكمون، شرب كوب من الكمون قبل كل وجبة رئيسية.
المكوّنات:
ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الكمون غير المطحونة.
ليمونتان مقطعتان من المنتصف.
ثلاثة أكواب من الماء.
طريقة التحضير:
وضع الماء في قدرٍ وغليه جيدًا، وإضافة الكمون وقطع الليمون إلى الماء.
تغطية الخليط وتركه طوال ساعات الليل، ثمّ يُشرب صبيحة اليوم التالي، مع العلم أن المكوّنات التي تم ذكرها تكفي ليومٍ واحدٍ فقط.
فوائد الكمون للكبد
وذلك من خلال تنقية الكبد من السموم، وحمايته من الإصابة بالسرطان، وخفض معدل الكولسترول الكلي، ونسبة الدهون الثلاثية في الجسم.
فوائد الكمون للجهاز التنفسي
يخلص من السعال، ويطرد البلغم من الحلق والرئتين، ويُعالج التهابات الحلق، والتهاب الجيوب الأنفية، والالتهاب الرئوي.
فوائد الكمون للأطفال
يُعالج المشاكل الهضمية عند الأطفال، ويُخلصهم من الإمساك.
فوائد الكمون المغلي
فوائد الكمون المغلي مُتنوعة للجسم من تعزيز للجهاز المناعي والوقاية الجسم من الأمراض، أيضًا فهو يحتوي على مضادات للأكسدة ويعمل على حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب وغيرها الكثير.
1- أن تناولهُ يُعتبرُ علاج لمرض فقر الدم “ الأنيميا ” وذلك لأنه غني بمعدِن الحديد والذي يُساهم في تعزيز وتحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم، مما يزيد من كريات الدم الحمراء.
2- تعزيز عمل الجهاز المناعي بالجسم، فيُساهم في التقليل من احتمالية الإصابة بالأمراض، وخاصة نزلات البرد والإنفلونزا التي يكثر الإصابة بها خاصة في فصل الشتاء، فالكمون المَغلي يحتوي على خصائص مُضادة للالتهاب ويُساهم في تطهير الجسم.
3- يقوم بتنشيط عمل الكبد ويساهم في طرد السموم من الجسم أيضًا فهو يزيد من إفرازات الإنزيمات الهاضمة في البنكرياس.
